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LA PRISE ORTHODOXE

La raquette est tenue entre le pouce et l'index qui se font face.
Les trois autres doigts entourent le manche d'une manière ferme mais sans crispation.
La raquette est bien tenue lorsqu'elle vient en prolongement de l'avant-bras.
Toutes les balles qui arrivent à ma droite sont jouées en COUP DROIT pour un droitier.
Toutes les balles qui arrivent à ma gauche sont jouées en REVERS pour un droitier.

Avantages
2 revêtements (combinaisons possibles).
Tous les systèmes de jeux sont possibles.

Inconvénient
Le ventre pongiste (coude).


LA PRISE JAPONAISE

La raquette est prise en crochet entre le pouce et l'index qui se touchent devant.
Les trois autres doigts sont plus ou moins allongés sur la face postérieure de la raquette.
Le manche est plus long que la prise CHINOISE. De plus, celui-ci possède une butée en liège.
La palette est plus carrée.
Elle favorise l'exécution de l'attaque CD et Top CD. Par contre en RV, il n'est plus possible de faire un bloc actif car la raquette ne peut pas être maintenue suffisamment fermée. C'est pourquoi on attaque très peu de ce côté.

Avantages
Au service, grande mobilité du poignet.
Pas de point mort (ventre).

Inconvénient
Système de jeu réduit : une face de raquette.


LA PRISE CHINOISE

La raquette est prise en crochet avec le pouce et l'index qui ne se touchent pas.
Les trois autres doigts sont repliés et regroupés assez près du manche.
Le manche est plus petit et il ne possède pas de butée.
La palette est plus ronde.
Ce genre de prise permet d'effectuer essentiellement un bloc du RV devant le corps. La palette étant quasiment perpendiculaire à l'avant-bras, elle permet surtout, sans changer l'orientation de la raquette, d'effectuer rapidement un CD d'attaque; la liaison entre le RV et leCD se fait instantanément, et en plus elle élimine les angles morts.

Avantages
idem

Inconvénient
idem


LA PRISE MIXTE

Sur la face CD, la prise est JAPONAISE.
Sur la face RV, la prise est CHINOISE.
Le manche est plus court avec une butée.
La palette est plus ronde.
CD et RV faciles comme la prise chinoise.

Avantages
idem

Inconvénient
idem